ブログトップ
朱色日和
akebiyori.exblog.jp
お夕食
とりわけ特色の無いフツーの食卓。
a0257385_19530915.jpg
・鶏胸肉で野菜巻き
スナップえんどう、いんげん、おねぎ。
鶏胸肉は、削ぎ切りにして叩いて柔らかく巻きやすく。
・ほうれん草と大豆もやしのナムル
オメガ6の油でね。
・人参の胡麻きんぴら
太めに切った人参は焼き方次第で甘〜く。
・イワシの生姜煮
ことことと骨まで頂けるように
・納豆
・わかめとお豆腐と大根のお味噌汁
・ご飯



明日は3・11。
私なりの食卓にしようと思っています。

[PR]
by ogiake | 2015-03-10 23:52 | おうちごはん | Comments(0)
<< 3月11日 Rくんのお弁当箱 >>